Беременность – это удивительное время в жизни женщины, когда она ощущает переполняющую ее радость, нежность и ответственность. Однако, также часто сопровождается она и некоторыми неприятными симптомами, такими как изжога. Изжога – это ощущение жгучей боли и дискомфорта, которое часто возникает в груди и поддерживающем ее желудке. Несмотря на то, что во время беременности вы должны быть особенно осторожны с выбором лекарств и пищи, есть несколько безопасных напитков, которые могут помочь вам справиться с изжогой.
1. Простая вода: Самым безопасным и естественным способом смягчить изжогу во время беременности является питье достаточного количества воды. Вода помогает разбавить кислоту в желудке и облегчает пищеварение. Постарайтесь пить по крайней мере 8 стаканов воды в течение дня и избегать кофеиновых напитков, таких как газированные напитки и чай, так как они могут только усугубить изжогу.
Причины изжоги во время беременности
Вторая причина изжоги во время беременности — увеличение давления на желудок. По мере роста плода матка прессует на желудок, вызывая его смещение и нарушение нормальной работы. Это также может привести к изжоге, так как давление на желудок не позволяет пищевому содержимому нормально перемещаться вниз по пищеводу и оно может вернуться обратно, вызывая ощущение жжения.
Однако, гормональные изменения и увеличение давления на желудок — это лишь две основные причины изжоги во время беременности. Важно помнить, что каждый организм уникален и именно поэтому причины изжоги у каждой женщины могут быть индивидуальными. Поэтому очень важно обратиться к врачу, чтобы установить точную причину и получить соответствующее лечение и средства, которые безопасны для приема во время беременности.
Гормональные изменения
Это приводит к тому, что кислота легко поднимается в пищевод и вызывает ощущение жжения и дискомфорта. Увеличение уровня прогестерона также может замедлить процесс желудочной перистальтики и значительно увеличить время, необходимое для переваривания пищи. В результате, пища проводит больше времени в желудке и повышает возможности рефлюкса.
Увеличение давления на желудок
Усиление давления на желудок может происходить не только из-за роста матки, но также из-за увеличения объема плода и наличия амниотической жидкости. В последние месяцы беременности это давление может стать особенно значительным, что усиливает частоту и интенсивность изжоги. Женщины, страдающие изжогой, могут испытывать неприятные ощущения после каждого приема пищи или просто при смене положения тела.
Расширение привратника пищевода
Привратник — это мышечный клапан, который разделяет пищевод и желудок и обеспечивает одностороннее движение пищи. Во время беременности привратник может расслабиться под влиянием гормональных изменений и увеличенного давления на желудок, что приводит к его расширению. В результате жидкость и кислота из желудка могут вернуться в пищевод, вызывая неприятные ощущения и изжогу.
